【東区】夏本番！熱中症にご注意ください

　次の点に注意し熱中症を予防しましょう。
　▽小まめに水分・塩分を補給する
　▽ゆったりした涼しい服装で、外出時には日傘や帽子を活用する
　▽室温が28℃を超えないように、エアコンや扇風機を利用する
　▽カーテンやすだれで直射日光を遮り、部屋の風通しをよくする
　▽暑さに備えた体力づくりを行う
　▽バランスのよい食事や十分な睡眠を取る
　
　【問い合わせ】 
　東区健康課　
　電話 092-645-1078　
　FAX 092-651-3844