【西区】いきいきシニアのフレイル予防教室

　フレイルとは、加齢とともに心身の活力が低下した状態をいいます。教室では、運動を中心にフレイルの基礎知識や予防のポイントを学びます。
シニアの運動イラスト
【日時】
7月18日、25日、8月8日、29日、9月19日の木曜日午前10時から正午。全5回　

【場所】
さいとぴあ(西都二丁目)

【対象】
介護保険サービスを利用していない区在住の65歳以上で、全5回参加できる人　

【定員】
抽選で20人　

【料金】
無料　

【申し込み・問い合わせ】
電話で西区地域保健福祉課(電話 092-895-7080　FAX 092-891-9894)へ。
6月3日(月曜日)午前9時30分から6月14日(金曜日)午後5時まで受け付け。
※申し込み時に簡単な問診があります。