老人福祉センター東香園

<1><2>オンライン講座の受講方法を学びます。パソコン、タブレット、スマートフォンのいずれかを持参してください。<3>フレイル(加齢による心身の虚弱)の予防法などを学びます。<4>薬剤師で医学博士の立石正登氏が相談に応じます。お薬手帳を持参してください。オンラインでの相談も可。<5>スマートフォンを持参してください。<6>講座に必要な用具を貸し出します。<7>認知症予防講座(高齢者と睡眠の関わり)のほか、ウクレレサークルによるウクレレ演奏会も行います。終了後、認知症に関する個別相談もあり(要予約。先着2組)。　

【場所・問い合わせ】 同園(東区香住ケ丘一丁目)　

電話 092-671-2213　

FAX 092-671-2214　

【対象】 市内に住む原則60歳以上(<7>は家族の参加も可)　

【料金】 無料　

【申し込み】 電話かファクス、メール(メール toukouen@mocha.ocn.ne.jp)に応募事項と<4>は参加方法(会場またはオンライン)も書いて、5月1日以降に同園へ。来所でも受け付けます。

内容　日時　定員(先着)
<1>笑いヨガオンライン講座 お試し会　5月16日(木曜日)9時30分から10時10分　5人
<2>「からだけあオンライン」講座 お試し会　5月19日(日曜日)10時30分から11時30分　10人
<3>高齢期を元気に過ごすためのフレイル予防教室(初めての人対象)　5月22日(水曜日)10時50分から12時00分　15人
<4>くすりと健康のお悩み個別相談会　5月22日(水曜日)12時30分から16時00分(1人30分)　8人
<5>スマホ個別相談会　5月23日(木曜日)11時30分から15時30分(1人30分)　8人
<6>シニアのためのメーク講座(正しいスキンケアと紫外線対策、ベースメーク)　5月23日(木曜日)13時00分から14時30分　15人
<7>認知症カフェ(東香園カフェ)　5月25日(土曜日)13時00分から14時30分　20人