日頃、運動習慣がない人も、隙間時間を活用して無理なくできるストレッチや筋トレを紹介します。
【日時】
5月24日(金曜日)、31日(金曜日)、6月14日(金曜日)午後2時から3時30分
【場所】
西保健所講堂
【対象】
西区に住む40から64歳の女性で、原則3回参加できる人
【定員】
抽選で25人
【料金】
無料
【申し込み】
ホームページ(「オトナ女子の身体リセット講座」で検索)または電話で、5月13日(月曜日)までに申し込み。
【問い合わせ】
西区地域保健福祉課
電話 092-895-7080
FAX 092-891-9894