【中央区】アクティブシニアのための運動教室(秋冬コース)

　実際に運動をしながらフレイル(加齢による心身の虚弱)の基礎知識や予防のポイントを学びます。(体力測定あり)

【日時】
11月6日(月曜日)、14日(火曜日)、21日(火曜日)、28日(火曜日)、12月19日(火曜日)の全5回。
午前10時30分から午後12時30分　

【場所】
大名公民館(大名二丁目)　

【対象】
区内に住む65歳以上で、介護サービスを利用していない人　

【定員】
15人(申し込み多数の場合は抽選)　

【料金】
無料　

【申し込み】
10月13日(金曜日)午後5時までに電話受け付け。
簡単な問診があります(問診結果によっては参加できない場合あり)。
※年度に1コースのみ申し込み可能。春・初夏・秋コースに参加した人は申し込み不可。　

【問い合わせ】
中央区地域保健福祉課　
電話 092-718-1111　
FAX 092-734-1690