オンラインでフレイル予防講座

ウェブ会議サービス「Zoom(ズーム)」を使用して、フレイル(加齢による心身の虚弱)予防に役立つ講座を、月に1回実施します。詳細はホームページ(「市オンラインフレイル予防」で検索)で確認するか問い合わせを。　

【問い合わせ】 同講座事務局　

電話 050-3385-8510　

FAX 092-761-8138　

【対象】 市内に住むおおむね65歳以上　

【定員】 300人(先着)　

【料金】 無料　

【申し込み】 電話かファクス、メール(　 onlinechallenge@dankk.co.jp　)で申し込みを。ホームページでも受け付けます。定員を超えた場合のみ通知。

内容　日時
<1>漫画家の長谷川法世氏による「博多は生涯現役の街」　10月16日(月曜日)午後2時から午後3時
<2>福岡大学　スポーツ科学部 柿本真弓教授による運動講座「運動不足解消のための柿本流5分間ストレッチ」　11月16日(木曜日)午前10時30分から午前11時30分
<3>福岡県栄養士会 大部正代会長による栄養講座「人生100年に挑戦～貯筋(筋活)のススメ」　12月15日(金曜日)午後2時から午後3時