フレイルとは、加齢とともに心身の活力が低下した状態をいいます。教室では、運動を中心にフレイルの基礎知識や予防のポイントを学びます。
【日時】
8月28日(月曜日)、9月4日(月曜日)、15日(金曜日)、20日(水曜日)、10月23日(月曜日)午前10時から正午の全5回
【場所】
区役所5階集団指導室
【対象】
介護保険サービスを利用していない区在住の65歳以上の人 ※申込時に簡単な問診があります。
【定員】
抽選で20人
【料金】
無料
【申し込み・問い合わせ】
8月10日(木曜日)午後5時までに電話かファクスで区地域保健福祉課(電話 092-419-1100 FAX 092-402-1169)へ申し込みを。