【南区】6月16日（金曜日）　リラックス効果に期待シニアヨガ

　呼吸法を意識しながらヨガを楽しむことで、心身ともにリラックスしてみませんか。足腰が弱い人はいすに座ったまま参加できます。
ヨガのイラスト
【日時】
午前10時30分から正午　

【場所・問い合わせ】
福岡市立老人福祉センター若久園（若久六丁目）　
電話 092-511-7255　
FAX 092-511-7558　

【対象】
市内在住の60歳以上の人　

【定員】
抽選23人　

【料金】
無料　

【持参】
ヨガマットまたは厚手のバスタオルとタオル、飲み物　

【申し込み】
5月23日（火曜日）から6月8日（木曜日）に電話または、ファクスかメール（メール wakahisa@lime.ocn.ne.jp）に本紙14面の応募事項を書いて、同園へ。来所でも受け付けます。