【南区】コロナ禍で落ちた体力を取り戻そう　フレイル予防教室〔第1期〕

「フレイル」とは、加齢等により体力や気力が弱まっている状態のことです。フレイル予防に効果的な運動や基礎知識を一緒に学びましょう。
座ってストレッチしているイラスト
＜日時＞
6月12日（月）、19日（月）、26日（月）、7月3日（月）、9月4日（月）の5回。午前10時から正午　
＜場所＞
区保健福祉センター講堂　
＜問い合わせ＞
区地域保健福祉課　
電話 092-559-5133　
FAX 092-559-5135　
＜対象＞
次の要件を全て満たす人
▽医師から運動制限を受けていない
▽65歳以上▽全日程参加可能
▽介護保険サービスを利用していない　
＜定員＞
抽選25人　
＜料金＞
無料　
＜申し込み＞
5月2日（火曜日）までに電話か、ファクスに本紙14面の応募事項を書いて同課へ。