【城南区】城南区健康長寿100歳チャレンジ

ヨガで筋トレ・ストレッチinエスタクロス城南

「運動や筋トレを始めたい」、「運動を続けるこつを知りたい」という人のための講座です。

筋トレやストレッチ効果のあるヨガを行います。

【日時】 
3月18日（土曜日）午後4時半から5時15分　

【場所・問い合わせ】 
スポーツクラブ エスタクロス城南（七隈八丁目）　

【電話】 
092-874-2300　メール estajohnan@sports-esta.com　

【対象】 
20歳から64歳　

【料金】 
無料　

【定員】 
先着15人　

【申し込み】 
3月1日から17日に電話またはメールに氏名、年齢、住所、電話番号を書いてエスタクロス城南へ。
同施設窓口でも受け付けます。