10月は健康づくり月間健康を見直すきっかけに

市は、健康を見直すきっかけにしてもらおうと、さまざまな秋のイベントを開催します。

■ おもろいウオーキング
　
10月23日(日曜日)に、アイランドシティ中央公園を起点とした約5キロのコースを、タレント・中島浩二さんと一緒に歩くウオーキングイベントを開催します。
　
●ナカジーと歩こう
　
【日時】 10月23日(日曜日) 午前9時から正午(少雨決行、荒天中止)

【場所】 アイランドシティ中央公園(東区照葉四丁目)

【定員】 500人(抽選)対象 市内に住むか、通勤・通学する人　

【料金】 無料　

【申し込み】 市ホームページ(「福岡市健康づくり・スポーツサイト」で検索)の申込フォームから、10月7日(金曜日)までに申し込みを。当選者には、はがきでお知らせします。 ※10月12日(水曜日)発送。
　
■問い合わせ先/おもろいウオーキング事務局(エフエム福岡内)電話 092-791-7290(平日午前10時から午後5時)FAX 092-533-0801
　
●オンラインで参加する
　
会場に来られなくても、「ふくおか散歩」アプリを使って参加することができます。事前にアプリをダウンロードして登録し、当日午前9時ごろ表示される限定ミッションに挑戦してください。

■ ロコモフェスタ2022「みんなで、ロコモストップ」
　
ロコモとは、ロコモティブシンドロームの略で、立つ、歩くなどの移動機能が低下した状態のことです。同フェスタでは、専門家によるトークショーを行うほか、体の状態をチェックできる「ロコモ度テスト」や「骨健康度測定」を実施します。
　
【日時】 10月19日(水曜日) 正午から午後6時　

【場所】 新天町メルヘン広場(中央区天神二丁目)料金 無料　

【問い合わせ】 ロコモフェスタ事務局　

電話 092-715-0401(平日午前10時から午後5時)

FAX 050-3737-9705

■ ながらエクササイズ
　
市は、日頃運動習慣のない人でも、気軽に生活の中で取り組める動画「ながらエクササイズ」の配信を行っています。楽しく体を動かしましょう。
　市ホームページでは、日々の健康づくりを応援するさまざまな情報を発信しています。記事に関する問い合わせは、健康増進課(電話 092-711-4374　FAX 092-733-5535)へ。