食生活から健康づくり
ヘルスメイトの活動を紹介

　ヘルスメイト（食生活改善推進員）とは、地域の人が健康な毎日を過ごせるように、自分たちが住む校区で食を通じた健康づくりを進めるボランティアです。

区が実施する「ヘルスメイト養成教室」を修了後、「食生活改善推進員協議会」に入会すると、ヘルスメイトとして登録されます。

現在、区では約120人のヘルスメイトが「私達の健康は 私達の手で」をスローガンに活動しています。

例年、区保健所で実施する「健康まつり」や「健康食パーティー」でバランスの良い食事を提供したり、各校区で開かれる料理教室に協力したりするなどの活動を行っています。

昨年度は健康づくり月間に合わせ、10月に区役所でパネル展や食育の啓発活動を行いました。
区ヘルスメイトの鈴木博美さんは

「昨年度は新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、調理実習を伴う研修会や講座が中止となり、十分な食育活動ができず残念でした。食べることは、私たちが生活していくために欠かせません。食生活を整えることは健康な心身の土台をつくることにもなります。地域の皆さんが健康に過ごせるように、活動を続けていきたいです」

と話しました。

【問い合わせ先】
区健康課
電話 092-851-6012
FAX 092-822-5733


ヘルスメイト養成教室
健康づくりに必要な食や運動の知識を、講話や実技を通して身に付けます。

ヘルスメイトになり地域の皆さんの「食」をサポートしませんか。

【日時】
下記の通り、全8回

【場所】
早良保健所

【問い合わせ】
区健康課
電話 092-851-6012
FAX 092-822-5733

【対象】
区内に住み、住所地の校区でボランティア活動ができる人

【定員】
先着15人

【料金】
無料

【申し込み】
電話かファクスに住所、氏名、電話番号を書いて、4月16日（金曜日)午前9時半以降に同課へ。

日付
時間

5月12日（水曜日）
13時30分～16時00分

5月26日（水曜日）
9時30分～12時10分

6月2日（水曜日）
13時30分～16時10分

6月9日（水曜日）
13時30分～16時10分

6月16日（水曜日）
9時30分～12時10分

6月23日（水曜日）
9時30分～12時10分

6月30日（水曜日）
9時30分～12時10分

7月14日（水曜日）
13時00分～14時30分