親子でバレピラ・ヨガ＆ピラティス

毎日子どものために頑張っているお母さん、少しだけ自分の時間をとってみませんか？
ゆっくり深呼吸して、ゆっくり体操してみて♥
そしたら、変わらない毎日がちょっとずつ違って見えてくるかも？

日時

(1)８月　２日（金曜日）　10時15分～　（ピラティス）
(2)８月　６日（火曜日）　10時15分～　（バレピラ）
(3)８月２３日（金曜日）　13時30分～　（ヨガ）

会場

３階　軽運動室B

対象

生後２か月～就学前のお子さんとそのお母さん(お母さんだけの参加も可)

定員

各８組(先着順)

参加費

各1,000円/組

託児

なし（お子様も一緒に参加できます。内容は大人向けです。）

持ち物

水分補給できるもの・普通サイズの薄手のタオル

申込

メールで(1)お名前(2)電話番号(3)お子様の年齢をお知らせください。

★お申し込み・お問い合わせ★

Body　Wind
 TEL：090-9797-2997(平山)
mail:sumikya@ezweb.ne.jp