毎日子どものために頑張っているお母さん、少しだけ自分の時間をとってみませんか?
ゆっくり深呼吸して、ゆっくり体操してみて♥
そしたら、変わらない毎日がちょっとずつ違って見えてくるかも?
(1)8月 2日(金曜日) 10時15分~ (ピラティス)
(2)8月 6日(火曜日) 10時15分~ (バレピラ)
(3)8月23日(金曜日) 13時30分~ (ヨガ)
3階 軽運動室B
生後2か月~就学前のお子さんとそのお母さん(お母さんだけの参加も可)
各8組(先着順)
各1,000円/組
なし(お子様も一緒に参加できます。内容は大人向けです。)
水分補給できるもの・普通サイズの薄手のタオル
メールで(1)お名前(2)電話番号(3)お子様の年齢をお知らせください。
Body Wind
TEL:090-9797-2997(平山)
mail:sumikya@ezweb.ne.jp