福岡市政だより令和8年7月15日号【特集】熱中症対策のポイント

• 熱中症対策のポイント（市健康づくりサポートセンター健康づくり課の高木信道課長（50）に熱中症予防について聞きました。／水分補給の習慣化を／汗をかく練習を／夜間熱中症にも注意／熱中症のサインを見逃さないで／子どもを熱中症から守るポイント）
• もしもの時に備えて
• 熱中症かもと思ったら
• 熱中症 Ｑ＆Ａ
• 高温多湿、強い日差しに注意　暑さ指数を意識した行動を（危険な暑さの場合は外出を控えて）
• 外出先でも休憩と水分補給を（クールシェアスポット／マイボトル用給水スポット）
• 暑さに負けないために　バランスの取れた食事を（調理や食事のポイント／朝食で一日の活力を／旬の野菜を活用／香りや辛味、酸味で食欲増進／少量でも種類を多く／バタチキカレーピラフ／冷やしフルーツ白玉ぜんざい）
• 関連リンク
  • 市LINE公式アカウント
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  • 福岡市 熱中症情報
  • マイボトルをはじめよう！！（給水スポット・マイボトル協力店）
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• 福岡市博物館　夏にお薦めの展覧会　幽霊・妖怪画コレクション（関連イベント／ギャラリートーク／こわ〜い怪談落語会／描ける展覧会「トワイライト模写タイム」／講演会／【招待券プレゼント（ペア5組）】／トワイライトミュージアム開催／世界に一つだけの「妖怪しおり」を作ろう／百鬼夜行で館内探検／ぬり絵切り絵で作るオリジナル百鬼夜行）
• 福岡市美術館　コレクションハイライト（近現代美術室Ａ室「花と銃」／近現代美術室Ｃ室「マイナスからプラスへ」／コレクション展示室）
• ８月からの受診について　市国民健康保険のお知らせ（「資格情報のお知らせ」または「資格確認書」を送付／限度額適用認定証について）
• 関連リンク
  • 福岡市博物館
  • 福岡市美術館
  • 国民健康保険　限度額適用認定証等の新規（更新）・再交付、【マイナ保険証利用者】 長期入院認定のオンライン申請について

• 65歳以上の皆さんへ　介護保険料の決定通知書を発送します（介護保険料の納付方法／年金天引き／納付書払い・口座振替等／保険料の減免制度等について）
• アビスパ福岡 ホーム開幕戦「市民応援デー観戦招待」
• 地域住民の視点で高齢者等に寄り添う　「市民後見人」になりませんか（養成研修受講者募集）
• ふくおかケアお仕事チャレンジ
• 関連リンク
  • スマートフォンでの介護保険料の納付
  • 市民後見人養成研修
  • 初開催！　小中学生向け介護の仕事体験イベントを開催します！（ふくおかケアお仕事チャレンジ）

6面

• 関連リンク
  • 夜間・休日の急患診療（急患診療センター・急患診療所）
  • 休日外科当番医 当番表
  • 急な病気やケガについて、電話で相談したい
  • 救急医療・消防