【中央区】らくらくトレーニング



トレーニングのイラスト

簡単なストレッチやトレーニングで健康増進や体力維持を目指します。 

【対象】 
18歳以上の人 

【日時】 
1.12月10日(土曜日) 午後3時半から4時半
2.12月24日(土曜日) 午後3時半から4時半
月2回隔週土曜日に実施 

【場所】 
中央体育館(赤坂二丁目) 

【定員】 
先着10人(定員に達し次第受け付けを終了) 

【料金】 
1回ごとに400円 

【持参】 
運動ができる服装、室内用の靴、タオル、水分補給用の飲み物 

【問い合わせ・申し込み】 
1.12月7日(水曜日)午前9時から9日(金曜日)午後7時まで、
2.12月21日(水曜日)午前9時から23日(金曜日)午後7時までに
電話で中央体育館(電話 092-741-0301 FAX 092-741-0617)へ申し込みを。





 








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