城南区健康長寿100歳チャレンジ　福岡100　筋トレ・ストレッチinカーブス福岡べふ・長尾

自粛生活で低下した体力を取り戻したい、運動や筋トレを始めたい、運動を続けるこつを知りたいという人のための講座を2カ所で開催します。サーキットトレーニングやマシン体験ができます。

【日時】
10月8日(土曜日)午後2時から3時　

【場所・問い合わせ】
・カーブス福岡べふ(別府四丁目)　
電話 092-844-7115　
メール fukuoka_befu@curves-family.jp

・カーブス福岡長尾(長尾一丁目)　
電話 092-863-8633
メール fukuokanagao@curves-family.jp　

【対象】
区内に住むか通勤する20歳から64歳の女性　

【定員】
各先着6人　

【料金】
無料　

【申し込み】
9月15日から10月5日に電話またはメールに氏名、住所、年齢、電話番号を書いて各施設へ。