<1>運動不足と肥満の解消を目指します。運動が苦手な人や初心者向け。<2>ゆっくり動きながら体の各リンパ節を刺激することで、血液の流れを良くして代謝を向上させます。
【日時】 <1>8月16日から10月11日の火曜日午前9時半から10時半(9月20日を除く。連続講座)<2>8月19日から10月14日の金曜日午後1時15分から2時45分(9月23日を除く。連続講座)
【場所・問い合わせ】 東体育館(東区香住ケ丘一丁目)
電話 092-672-0301
FAX 092-672-0302
【対象】 <1>65歳以上<2>18歳以上
【定員】 <1>15人<2>25人(いずれも抽選)
【料金】 <1>4,800円<2>6,000円
【申し込み】 往復はがき(〒813-0003東区香住ケ丘1-12-2)で7月1日から15日(必着)に東体育館へ。