心の健康づくり教室

　

精神科医らにうつ予防について学びます。

【日時】 
7月5日(火曜日)　若い世代のうつ ～できてますか?自分を大事にするメンタルヘルスケア～
7月12日(火曜日)　知ってますか？マインドフルネス ～自分でできるストレスケア～
7月19日(火曜日)　ゲートキーパー養成講座 ～悩みを抱えた人への接し方～
すべて午後1時半から3時半　

【場所】 
区保健福祉センター(保健所)講堂　

【定員】
各25人　

【対象】
市内に住むか通勤する人　

【料金】 
無料　

【申し込み・問い合わせ 】
電話で6月1日午前10時から30日午後5時までに区健康課(電話 092-895-7074 FAX 092-891-9894)へ。