こころの健康づくりセミナー

本セミナーの開催は全日程中止になりました。

うつ病や、その予防方法・対応方法を学ぶ講座です。

日時
内容

1
2月1日(火曜日)
13時30分～15時30分
うつ病を知ろう

2
2月8日(火曜日)
13時30分～15時30分
心理士から学ぶ気楽に生きる考え方のコツ～認知とストレスの関係について～

3
2月16日(水曜日)13時30分～15時30分
こころのSOSに気づき、寄り添う～ゲートキーパーについて～


【場所】
あいれふ7階第2研修室（舞鶴二丁目）

【対象】
市内に住む人

【定員】
各回先着20人（1月4日から申し込み開始）

【料金】
無料

【申し込み・問い合わせ】
電話またはファクスで区健康課精神保健福祉係（電話 092-761-7339 FAX 092-734-1690）へ。
区ホームページでも受け付けます。