よってみらんね
よかトレ 実践ステーション
―第3回―東花畑公民館

東花畑公民館では、毎月第2・4金曜日の午前10時から1時間程度、校区のスポーツ推進委員と一緒に足腰を鍛える体操や、同館長が考案した間違い探しなどの脳トレが行われています。

8月6日には、地域住民10人が参加し、テレビを見ながらできる体操や誤嚥（ごえん）防止につながる口の体操などを行いました。

参加者は
「体力がついてくるのが実感できてうれしいので、公民館に来ない日も毎日続けていきたいです」
と笑顔で話しました。

同館長の山下宣子（のりこ）さん（68）は
「窓を開け換気を行うなどの感染症対策を徹底しています。脳トレのメニューは、区の講習を参考に考えました。よかトレへの参加をきっかけに健康づくりに興味を持ってもらい、公民館を気軽に利用してほしいです」
と話しました。


【問い合わせ先】
区地域保健福祉課
電話 092-559-5133
FAX 092-512-8811