現在位置:福岡市ホームの中の早良区の中のくらしの情報の中の高齢・介護から令和3年「シニアのためのアクティブ教室」~運動から認知症予防~
更新日: 2021年5月1日

「シニアのためのアクティブ教室」
~運動から認知症予防~

 

令和3年度 早良区保健福祉センター

認知症予防のために必要な有酸素運動や筋トレについての運動法を楽しく学ぶ教室です。
口腔や栄養講話、認知症機能を確認する簡易テストも行います。


 ※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため,開催を見合わせさせていただく場合がございます。
あらかじめご了承ください。

 
教室日程一覧
日時 内容 講師(予定)
6月7日 
(月曜日)
13時30分~
15時
  • 健康チェック(問診・血圧測定)
  • オリエンテーション
  • 簡易テスト
  • 講話「認知症について」
  • 運動
  • グループワーク
保健師

健康運動指導士
6月14日
(月曜日)
13時30分~
15時
  • 健康チェック(血圧測定)
  • 簡易テスト結果説明
  • 運動
  • グループワーク
保健師

健康運動指導士
6月28日
(月曜日)
13時30分~
15時
  • 健康チェック(血圧測定)
  • 口腔講話
  • 運動
  • グループワーク
保健師

歯科衛生士

健康運動指導士
7月5日
(月曜日)
13時30分~
15時
  • 健康チェック(血圧測定)
  • 栄養講話
  • 運動
  • グループワーク
保健師

管理栄養士

健康運動指導士
7月12日
(月曜日)
13時30分~
15時
  • 健康チェック(血圧測定)
  • 運動
  • グループワーク
  • 修了式
保健師

健康運動指導士
 

【対象】

医師から運動制限を受けていない65歳以上の方で全回出席でき, 介護保険サービスを利用していない人。
定員15名(申込み多数の場合は抽選)


【費用】

無料


【場所】

早良保健所 1階 講堂


【申し込み】

申込期間: 5月6日(木曜日)~ 5月20日(木曜日)

申込方法: 電話またはFAXで下記の連絡先までお申し込みください。


【問い合わせ】

早良区保健福祉センター 地域保健福祉課

地域保健福祉係 電話 092-833-4363 /FAX 092-833-4349