現在位置:福岡市ホームの中の早良区の中のくらしの情報から令和2年度「50~60歳代女性のためのからだ美活講座」
更新日: 2020年9月11日

令和2年度 早良区保健福祉センター
 
必見!運動をやっていないあなた!50~60歳代女性のためのからだ美活講座

日時 内容 講師 場所
10月12日(月曜日)
10時~12時
・女性の健康
~女性ホルモンとの付き合い方~
(がん,更年期,骨粗鬆症など)

・体験!トレーニング
(運動実技)
医師
ももち体育館
ももち体育館
柔道場
10月19日(月曜日)
10時~12時

・しなやかな心の持ち方
~認知行動療法を用いた
おだやかな人間関係の作り方~
臨床心理士早良保健所
講堂
11月2日(月曜日)
10時~12時
・生活習慣病には自覚症状がありません!
(生活習慣病予防)

・体験!トレーニング
(運動実技)
保健師
ももち体育館
ももち体育館
柔道場
11月9日(月曜日)
10時~12時
・あなたの血液どうなっている?
(生活習慣病予防,オーラルフレイル予防)
保健師
歯科衛生士
早良保健所
講堂

※ オーラルフレイルとは,歯や舌,口周りの筋肉,喉など,口に関する様々な働きが衰えた状況です。
※ 教室4回目は,直近の健診結果をお持ちください。健診を受けていない方は,受診をお奨めします。
※ 1,3回目は運動も行いますので,動きやすい服装でご参加ください。


【対象】早良区在住でこれから運動を始めたい概ね50~60歳の女性 4回すべてに参加できる方


【定員】先着20名


【申し込み】9月15日(火曜日)9時より申込受付開始。電話で下記までお申し込みください。


【問い合わせ】早良区保健福祉センター地域保健福祉課
       地域保健福祉係 電話 092-833-4363 /FAX 092-833-4349

           
               新型コロナウイルス感染予防へのご協力のお願い

※ 状況によってやむを得ず教室を中止する場合があります。その際は,前日までにホームページでご案内します。
※ 当日は,受付で体調チェック(体温測定等)をいたします。
※ 教室参加時は,マスクの着用をお願いいたします。