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更新日: 2023年3月20日

令和5年度 オトナ女子の身体リセット講座~これから運動を始めたいあなたへ~



ミニ体力測定、全身ストレッチや体幹トレーニング、女性の健康に関する講話があります。
これから運動を始めたいと思っている方に適した参加しやすい内容です。



【対象】

西区にお住まいの40歳~64歳の女性(※令和5年5月18日時点)で、原則全日程参加できる方


【日程】

  • (1)令和5年5月18日(木曜日) 14時~15時半(受付:13時半~)
  • (2)令和5年6月1日(木曜日) 14時~15時半(受付:13時半~)
  • (3)令和5年6月29日(木曜日) 14時~15時半(受付:13時半~)


【場所】

西体育館 2階武道室(西区拾六町1-13-35) ※駐車場には限りがあります。できるだけ公共交通機関でお越しください。

【定員】

30人(申し込みが定員を超えた場合は、抽選となります。)

【申込方法】

申込期間:令和5年4月11日(火曜日) 9時半~令和5年5月8日(月曜日) 17時 
 申し込みフォーム又は、電話でお申し込みください。
※申込期間外は申し込みフォームは表示されない場合があります。ご了承ください。

【申込・問い合わせ先】

住所:〒819-0005 西区内浜1-4-7
 西区保健福祉センター地域保健福祉課
電話:092-895-7080
FAX:092-891-9894



運動をする女性のイラスト