現在位置:福岡市ホームの中の西区の中のくらし・手続きの中の健康・医療・年金から令和4年度 オトナ女子の身体リセット講座~心も身体も美しく~
更新日: 2022年8月4日

令和4年度 オトナ女子の身体リセット講座~心も身体も美しく~



40歳~60歳の女性のための教室です。ミニ体力測定、全身ストレッチや体幹トレーニング、女性の健康に関する講話があります。


新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、内容を変更・中止する場合があります。



【対象】

西区にお住まいの40歳~60歳の女性で、日程(1)(2)(3) 原則3回とも参加出来る方
※(4)も可能な限りご参加ください。

【日程】

(1)令和4年10月12日(水曜日) 14時~15時半(受付:13時半~)
(2)令和4年10月19日(水曜日) 14時~15時半(受付:13時半~)
(3)令和4年11月  2日(水曜日) 14時~15時半(受付:13時半~)
<フォローアップ講座>
(4)令和4年12月  7日(水曜日) 14時~15時半(受付:13時半~)


【場所】

西体育館 2階武道場(西区拾六町1-13-35) ※駐車場には限りがあります。できるだけ公共交通機関でお越しください。

【定員】

25人(お申し込みが定員を超えた場合には、抽選となります。)

【申込方法】

申込期間:令和4年9月1日(木曜日) 9時半~令和4年9月30日(金曜日) 17時 
 申し込みフォーム又は、電話でお申し込みください。
※申込期間外は申し込みフォームは表示されない場合があります。ご了承ください。

【申込・問い合わせ先】

住所:〒819-0005 西区内浜1-4-7
 西区保健福祉センター地域保健福祉課
電話:092-895-7080
FAX:092-891-9894


【※新型コロナウイルス感染症拡大防止の為、教室開催にあたりご協力頂きたいこと】

・教室中はマスクの着用をお願いします。
・参加する本人、ご家族に、体調不良や熱がある(平熱より1℃以上高い)場合は来所をご遠慮いただいておりますので、その際はご連絡いただきますようお願いします。
・入室時の手指消毒・検温のご協力をお願いします。

 

【講座当日の持参物品など】

・持参物品:マスク、タオル、水分補給の水やお茶等、室内シューズ、筆記用具。
・※動きやすい服装でお越しください。


運動をする女性のイラスト