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更新日: 2021年9月8日

令和3年度 20年後の私!を自分で作る 認知症予防教室

第3期の受付を始めます!

 65歳以上の4人に1人が、認知症とその予備軍と言われています。認知症予防に効果的な有酸素運動を中心に、認知症の基礎知識や予防のポイントを学びます。できることから始めてみませんか?



【対象】

  • 南区内にお住いの医師から運動制限を受けていない65歳以上の方で、介護保険サービスを利用していない方
  • 全日程に参加できる方
  • 教室終了後も運動を継続していく意思のある方

※集団で運動を行うため、安全面を考慮し、申し込み時の健康状態によっては参加をご遠慮いただく場合がございます。
※公共交通機関でお越しください。



【内容】

  • 認知症の基礎知識(認知症とは、予防のための食事、認知症予防とお口の健康の関係)
  • 認知症予防に効果的な運動など

第3期日程
認知症予防の基礎知識
(口腔・栄養・運動)
11月8日
(月曜日)
10時~11時半
11月15日
(月曜日)
10時~11時半
11月22日
(月曜日)
10時~11時半
11月30日
(火曜日)
10時~11時半
12月8日
(水曜日)
10時~11時半

※新型コロナウイルス感染症の影響により、中止や内容変更になる可能性があります。ご了承ください。


  • 【場所】南区保健福祉センター(南区塩原3丁目25-3)
  • 【定員】15人(応募多数の場合は抽選)
  • 【料金】無料
  • 【申し込み】10月1日(金曜日)の午後5時までに電話またはFAXで下記担当課へ。


問い合わせ先

部署: 南区地域保健福祉課
電話番号: 092-559-5133
FAX番号: 092-512-8811