現在位置:福岡市ホームの中の南区の中の魅力・イベントの中のイベント・募集から令和元年度 カラダ年齢若返り計画!~生活習慣病予防のための健康講座~参加者募集!!
更新日: 2019年12月28日

☆カラダ年齢若返り計画☆


~生活習慣病予防のための健康講座~参加者募集中!!

『血糖値がや脂質が気になる』 『健康のために運動を始めたいけど・・・』 『私の食事はバランス取れているのかな?』

という方におススメ!


インスリンと血糖値・脂質について,自分の体にあった食事量についてのお話があります。
また,自宅で簡単に実践できる運動についてポイントをご説明します。

【日程】

令和2年2月6日 木曜日 10時 ~ 12時 (受付9時半開始)

【対象】

区内にお住まいの30歳~74歳の方

【場所】

南区保健福祉センター 1階 講堂

【定員】

先着25人

【料金】

無料

【教室内容】

指導は保健師,管理栄養士,体育指導員が行います。

【留意事項】

軽い運動を行いますので,動きやすい服装・靴でお越しください。

【申し込み】

1月15日 水曜日 9時半から,電話で下記担当課まで。

   

~お申し込み・お問い合わせ先~

南区保健福祉センター 地域保健福祉課 
 電話:092-559-5133 FAX:092-512-8811