現在位置:福岡市ホームの中の城南区の中のくらしの情報の中の高齢・介護から運動からはじめる認知症予防教室
更新日: 2022年8月1日

運動からはじめる認知症予防教室

認知症は誰もがかかるおそれのある病気ですが、生活習慣を変えることで発症を遅らせたり、症状を軽く抑えられる可能性があります。正しい知識と生活習慣改善で認知症を予防しましょう!
※新型コロナウイルス感染拡大防止等のため中止となる場合があります。


対象者

65歳以上の方(介護保険サービスを利用されていない方)


参加費無料


1期(全4回) ※受付終了

  • 日程 5月13日から毎週金曜日
  • 時間 10時~11時半
  • 定員 15名 ※応募多数の場合は抽選となります。
  • 場所 城南保健所(講堂)
  • 申込期間 3月28日~4月11日


<内容>


5月13日(金曜日)    
簡易テスト、講話「認知症予防について」、ストレッチ、脳トレ(頭の体操)等
5月20日(金曜日)
講話「予防のための口腔ケア」、簡易テスト結果説明、ストレッチ、脳トレ等
5月27日(金曜日)
講話「予防のための栄養」、ストレッチ、筋トレ、脳トレ等
6月3日(金曜日)
ウォーキング、ストレッチ、筋トレ、脳トレ等

2期(全4回)

  • 日程 9月9日から毎週金曜日
  • 時間 10時~11時半
  • 定員 15名  ※応募多数の場合は抽選となります。
  • 場所 堤丘公民館
  • 申込期間 8月1日~8月12日

<内容>


9月9日(金曜日)
簡易テスト、講話「認知症予防について」、ストレッチ、脳トレ(頭の体操)等
9月30日(金曜日)
講話「予防のための口腔ケア」、簡易テスト結果説明、ストレッチ、脳トレ等
10月14日(金曜日)
講話「予防のための栄養」、ストレッチ、筋トレ、脳トレ等
10月28日(金曜日)
ウォーキング、ストレッチ、筋トレ、脳トレ等



申し込み方法

電話またはFAX(地域保健福祉課 地域保健福祉係 電話:092-833-4113  FAX:092-822-2133 )
申し込みフォームよりお申込み
もできます。