運動きっかけ教室参加者募集

「運動を始めたいけど、何からはじめたらいいのかわからない…」
「運動でリフレッシュしたい！」
教室では、健康運動指導士が、健康づくりのために効果的で安全な運動の講義と実技を行い、
疑問にお答えします。
健康づくりのための運動をはじめるきっかけにしてみませんか？

運動きっかけ教室チラシ（407kbyte）

対象者

中央区に住む運動習慣のない60歳前後で両日参加できる方

日時

令和６年10月17日（木曜日）10時00分～11時30分
令和６年10月31日（木曜日）10時00分～11時30分

受講料

無料

定員

20名程度（予約制です）

会場

あいれふ７階　第２研修室
（福岡市中央区舞鶴２丁目５番１号）

注意事項

運動しやすい服装と靴でご参加ください。
水分補給で必要な飲み物やタオル等、ご自身でご用意ください。
基礎疾患のある方は主治医にご相談の上、ご参加ください。

申込み

10月1日（火曜日）開始。
氏名・年齢・ご連絡先(携帯など)を、電話・FAXまたはメールで下記担当までお知らせください。

お問い合わせ先

部署：中央区保健福祉センター　健康課　健康づくり係　管理栄養士
電話：092-761-7340　　FAX：092-734-1690
住所：福岡市中央区舞鶴２丁目５番１号　あいれふ6階　地図（福岡市Webまっぷ）　
Mail：kenko.CWO@city.fukuoka.lg.jp
（ドメイン指定受信機能を利用している方は「city.fukuoka.lg.jp」を指定しないと返信メールが届かないのでご注意ください）

〒810-8622　福岡市中央区大名2丁目5-31 [地図・アクセスなど]
区役所電話番号案内　電話：092-714-2131

各区役所の窓口受付時間：午前8時45分～午後5時15分(土・日・祝日・年末年始を除く)
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