早良区ヘルスメイト（食生活改善推進員）養成教室　参加者大募集

ヘルスメイトの活動とは

「私達の健康は私達の手で」をスローガンに，食を通じて，地域の皆さんの健康づくりのお手伝いをします。
 まずは，養成教室に参加して，ご自分やご家族のために健康づくりについて学んでみませんか。

早良区ではこのような活動をしています！
あなたもヘルスメイトの仲間になりませんか。

食育月間，食育の日啓発活動

毎年６月は食育月間，毎月１９日は食育の日です。食育の日には家族そろって食事をしましょう。
街頭や保健所での乳幼児健診，区役所などでPR活動を行っています。

校区ウォーキング大会

健康づくりは，食事だけでなく運動も大切です。
校区においてウォーキングや体操の指導をしたり，運動の推進も行っています。

親子料理教室開催

親子で参加する料理教室を開催し，朝食の大切さや料理をする楽しさを学びます。
その他，男性の料理教室，生活習慣病予防のため教室などを行っています。

毎月の定例会

お正月料理を勉強しました。

いろいろなテーマで勉強し，地域に伝えています。
宅配弁当，親子でできる料理，介護食，生活習慣病予防のための食事，秋の食材を使ったおもてなし料理，お正月料理などを勉強しています。

対象者

早良区にお住まいで，住所地の校区において，食に関するボランティア活動ができる方
定員４０名

日程・会場

詳しいカリキュラムはこちら （237kbyte）

費用

受講料，テキスト代は無料です。

お申し込み