更新日： 2010年4月6日
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動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病は、それぞれの病気が別々に進行するのではなく、内臓の周りに脂肪が蓄積した内臓脂肪型肥満が大きくかかわるものであることが近年の研究でわかってきました。
この内臓脂肪型肥満に加えて、高血糖、高血圧、脂質異常のうちいずれか2つ以上をあわせもった状態を、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）といいます。 内臓脂肪が過剰にたまっていると、糖尿病や高血圧症、脂質異常症といった生活習慣病を併発しやすくなってしまうのです。しかも、大切なことは、「血糖値がちょっと高め」「血圧がちょっと高め」「脂質がちょっと異常」といった、まだ病気とは診断されない"ちょっと"の予備群でも、併発することで、動脈硬化が急速に進行します。
（１）内臓脂肪型肥満をチェック
腹囲 男性 ８５cm以上 女性 ９０cm以上（内臓脂肪面積が男女とも１００平方cm以上に相当します。） ※おへその高さで測ります。 （２）血中の脂質をチェック 中性脂肪（TG） １５０mg／ｄL以上 HDL（善玉）コレステロール ４０mg／dL未満 の両方またはいずれか （３）血圧をチェック 最高血圧（収縮期血圧） １３０mmHg以上 最低血圧（拡張期血圧） ８５mmHg以上 の両方またはいずれか （４）血糖値をチェック 空腹時血糖値 １１０mg／ｄL以上 内臓脂肪型肥満(1)に加えて、(2)から(4)のうち、２項目以上に該当したら、メタボリックシンドロームと診断されます。   | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
問い合わせ先部署： 早良区 保健福祉センター 健康課
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