現在位置:福岡市ホームの中の南区の中のくらしの情報の中の子ども・子育てから早寝・早起き・げんきっこ!!
更新日: 2019年2月15日

早寝、早起き、げんきっこ。親子でつけよう生活リズム


子どもの健やかな発育・発達を目指し、
「子どもの生活リズム向上」に取り組んでいます。


早寝、早起き、朝ごはん、しっかり遊ぶという乳幼児期からの規則正しい生活リズムは、子どもの心と体の成長にとても大切です。睡眠と生活リズムの大切さを知り、家族、地域でたくさんのげんきっこを育てましょう。


生活リズムを大きく4つの柱に分けて説明いたします(クリックすると、添付ファイルが開きます)。

早寝・早起き編

朝ごはん編

メディア編

外遊び編


※リーフレット版はこちらの添付ファイルをご覧ください。





★生活リズムカレンダー★

お子さんと「午後8時までに寝ようね」等お約束をして,できたらカレンダーにぬり絵をして,楽しみながら生活リズムをつけてみよう!

生活リズムカレンダーの絵

※ 生活リズムカレンダーはこちらからダウンロードしてください    生活リズムカレンダー  (913kbyte)pdf




 問い合わせ先

部署:南区保健福祉センター地域保健福祉課
住所:福岡市南区塩原3丁目25の3
電話番号:092-559-5133
FAX番号:092-512-8811