現在位置:福岡市ホームの中の南区の中の魅力・イベントの中のイベント・募集から平成30年度 レッツトライ,よかトレ 仲間と一緒に介護予防
更新日: 2018年8月1日

☆レッツ!トライ よかトレ☆
~仲間と一緒に介護予防~

 
笑顔の高齢者

「よかトレ」とは福岡市が提案する介護予防に効果のある体操やストレッチです。

一緒に「よかトレ」を体験して,みなさんのグループや仲間と一緒につづけてみませんか。

【日程】

平成30年9月11日 火曜日 10時~11時半(受付9時半から)

【対象】

南区内にお住まいで,「よかトレ」に興味があり,グループや仲間と一緒に運動を継続している方
もしくは,今後運動継続する意思のある方

【場所】

南体育館 競技場

【定員】

抽選 50人

【料金】

無料

【教室内容】

講話「介護予防のために大切なこと」
よかトレ(介護予防のための運動)の実技

【持参物】

飲料水,タオル,動きやすい服装と上履き用運動靴

【申し込み】

8月24日金曜日までに電話で下記担当課まで。

   
 
 

 

~お申し込み・お問い合わせ先~

 

南区保健福祉センター 地域保健福祉課 
 電話:092-559-5133 FAX:092-512-8811