【健康づくりの案内役】　食生活改善推進員（ヘルスメイト）のご紹介

食生活改善推進員（ヘルスメイト）は、地域の皆さんが健康な毎日を過ごせるよう、各校区・地域や区が主催する食育や健康づくりのための教室などで、正しい食生活や運動の大切さについて広める活動を行っています。

毎月１回、開催している「食生活改善講習会」。
この講習会で学んだ調理法や食材に関する
知識などを、地域の皆さんに伝えていきます。

食生活改善推進員（ヘルスメイト）とは

活動の目標

具体的な活動

食生活改善推進員（ヘルスメイト）とは

	スローガン
	「私たちの健康は私たちの手で」
	活動の目的
	食生活改善推進員（ヘルスメイト）は、地域の皆さんが健康な毎日を過ごせるよう、各校区・地域や区が主催する食育や健康づくりのための教室などで、正しい食生活や運動の大切さについて広める活動を行っています。
	会員
	・会員数は１６２人（平成２１年９月現在）。各校区・地域において活動しています。
	・区が開催する養成講習会（例年６～８月に開催。全１０回）により養成されるボランティアです。
	・会員は区食生活改善推進員協議会を組織し、区が主催する健康フェスティバルや親子食育教室などに協力、まつりはかたなどで啓発活動を行っています。

活動の目標

	「健康日本２１福岡市計画」や「食育」を推進します。
	バランスのとれた食事、運動、休養を実行します。
	正しい食生活をとおした、心のふれあいを大切にします。
	生涯の健康づくりの基礎となる、母と子の健康づくりを手助けします。
	生活習慣病を予防して、すこやかな毎日を過ごします。
	食べ物を大切にし、上手な活用で地球に優しい環境づくりをすすめます。

具体的な活動

（１）講習会の開催
	食生活改善講習会【月１回】　主に調理実習を行い、食材や調理法の知識を深めています。　健康フェスティバル（１０月）で提供する健康弁当や、健康食パーティー（２月）で提供するメニューの　試作にも取り組んでいます。
	運動普及推進活動（歩こう会）【月１回（４月を除く）】

（２）各校区・地域における教室などの開催や支援
	主催、または各校区・地域の各種団体と連携して、　おやこ料理教室（主に夏休み期間中）　生活習慣病予防の料理教室　高齢者の会食会や配食の支援　などに取り組んでいます。

（３）区が主催する事業への協力

健康フェスティバル（１０月）で、健康弁当１００食を提供しています。

　　　参加者が栄養バランスの取れた食事について学び、
　　　　実際にメニューを選び試食する催し、健康食パーティー（２月）では、
　　　　８０人分のメニューを提供しています。　　

　　　健康課と衛生課が食育月間（６月）と食品衛生週間（８月）に開催する
　　　　親子食育教室に、スタッフとして参加し、運営を支援しています。　　

（４）その他の啓発活動など
転倒予防のための運動「祝いめでた体操」の普及に取り組んでいます。
乳幼児健診（３歳児）で、食育に関するリーフレットを配布しています。
６月に、区役所周辺で食育月間や食育の日に関するリーフレットを配布しています。
まつりはかた会場内にコーナーを設置し、啓発活動を展開しています。

【問い合わせ先】　

博多区　保健福祉センター　健康課
住所：福岡市博多区博多駅前２丁目１９の２４（大博センタービル３階）
電話番号：092-419-1091
FAX番号：092-441-0057
E-mail：kenko.HAWO@city.fukuoka.lg.jp　　　　　　　　　　　　　　　　　

【健康づくりの案内役】 食生活改善推進員（ヘルスメイト）のご紹介

【健康づくりの案内役】　食生活改善推進員（ヘルスメイト）のご紹介