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現在位置:HOMEの中の博多区の中の生活情報の中のコミュニティ・地域の活動・公民館から【三筑校区】健康日本21「おなかペッタンコ作戦」 自分に合わせたカロリー食
更新日: 2010年3月1日

【三筑校区】健康日本21「おなかペッタンコ作戦」 自分に合わせたカロリー食

 三筑校区は、校区衛生連合会が中心となって「健康づくりはまちづくり」をスローガンに、健康日本21事業に取り組んでいます。

 平成16年にスタートした同校区の取り組みは「おなかペッタンコ作戦」という名前で、地域住民に親しみやすいものとなっています。
 また、毎年の取り組みは、年度末に校区自治協議会のメンバーでワークショップを行い、実際に成果があったか、参加者に好評だったかなどを評価。その上で、次年度の取り組みを計画しています。

 校区衛生連合会の近藤観一郎会長は「健康づくりは個人の意識が大切。地域の皆さんの意見を反映して、皆さんが健康づくりについて考え、実行に移してもらえるような事業に取り組んでいます」と話します。

 今年度の取り組みのひとつ、2月18日に三筑会館で開催された「自分に合わせたカロリー食」には、約100人もの住民が参加。
 自分の体格に適した食事のカロリーを確認し、試食を通して適切な食事量を学びました。

 参加者の田中章雄さんは「毎日の運動を心掛けていて、2年前に約90キロあった体重を、約20キロ落とすことができました。今日は食事について学ぶことができ、有意義でした。今日の参加者は女性が多いようでしたが、このような取り組みには、健康づくりのきっかけとして、男性にも多く参加してほしいですね」と話していました。

   
近藤校区衛生連合会会長
小嶌校区自治協議会会長
あいさつをする近藤校区衛生連合会会長。
この日は校区の法被のお披露目もありました
小嶌校区自治協議会会長


調理は校区男女共同参画推進協議会の皆さんが担当
メニューは高野豆腐の印籠煮など
調理は校区男女共同参画推進協議会の皆さんが担当メニューは揚げ野菜のマリネ、高野豆腐の印籠煮など

自分の体格に適した食事のカロリーを計算します
自分の体格に適した食事のカロリーを計算します
まずは自分の体格に適した食事のカロリーを計算します。主食であるご飯の量で、カロリーを調節できます

試食の様子
参加者の皆さん
お待ちかねの試食「おいしかった」「食事の適量が分かりいい催しだった」と、
参加者の三苫さん、梶原さん、村田さん、中島さん、宮原さん


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部署: 博多区 総務部 総務企画課
住所: 福岡市博多区博多駅前2丁目9の3
電話番号: 092-419-1011
FAX番号: 092-452-6735
E-mail: somu.HAWO@city.fukuoka.lg.jp
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