福岡市 中央区
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現在位置:福岡市ホームの中の中央区の中のくらしの情報の中の健康・医療・年金からアラ還世代のための還活大学
更新日: 2017年8月10日

アラ還世代のための還活大学


定年後,子育て後の方が,その後の人生を健康で力強くしなやかに生きることを目指した教室を平成25年度より開催しています。自身の健康づくり・生きがいづくり・つながりづくりのために以下の教室に参加してみませんか?

※アラ還とは…アラウンド還暦の略。還暦前後の方。中央区では,原則55~69歳までの方が対象。



アラ還世代のための還活大学 応用編


自分自身の健康管理やセカンドライフの充実を目指しませんか?



還活ゼミ 運動編


いきいきと生活していくために,自分の体や体のしくみを知って地域のスポーツトレーナーになりませんか?

 
  • ☆対象:中央区に住むか通勤する55~69歳
  • ☆場所:
    •  1,5回目   西鉄天神CLASS 4階(中央区今泉1丁目19-22)
    •  2,3,4回目 健康づくりサポートセンター(あいれふ4階)
  • ☆定員:各回概ね30名程度(要申込み)
  • ☆費用:無料
  • ★申込み/問い合わせ:中央区地域保健福祉課(TEL:092-718-1111,FAX:092-734-1690)


日程・内容
日時・場所 講座内容 講師
8月24日(木曜日)
10時30分~12時30分
地域のみらいを考える                 ◎NPO法人 アジアン・エイジング・ビジネスセンター
上席研究員 佐々木喜美代氏
◎中央区保健福祉センター 保健師
9月13日(水曜日)
13時30分~15時30分
あなたも認知症予備軍!?
アラ還から始める認知症予防
◎管理栄養士 小澤早苗
◎中央区保健福祉センター 保健師
9月20日(水曜日)
13時30分~15時30分
認知症ケアの現場から
現状と治療の今を知る 
◎御所ヶ谷ホームクリニック
院長 田中耕太郎氏
◎医療ソーシャルワーカー・訪問看護ステーション・ケアマネージャー
9月25日(月曜日)
13時30分~15時30分
心安らぐ地域を目指して       
あなたもできる認知症の方への接し方
◎天神オアシスクラブ
施設長 中島七海氏
11月6日(月曜日)
10時30分~12時30分
さぁ!今!アラ還世代の力を地域に!!◎NPO法人 アジアン・エイジング・ビジネスセンター              
上席研究員 佐々木喜美代氏                          






還活ゼミ 運動編


いきいきと生活していくために,自分の体や体のしくみを知って地域のスポーツトレーナーになりませんか?


  • ☆対象:中央区に住むか通勤する55~69歳
  • ☆場所:
    •  1,5回目   西鉄天神CLASS 4階(中央区今泉1丁目19-22)
    •  2,3,4回目 健康づくりサポートセンター(あいれふ4階)
  • ☆定員:各回概ね30名程度(要申込み)
  • ☆費用:無料
  • ★申込み/問い合わせ:中央区地域保健福祉課(TEL:092-718-1111,FAX:092-734-1690)


日程・内容
日時・場所 講座内容 講師
8月24日(木曜日)
10時30分~12時30分
地域のみらいを考える                 ◎NPO法人 アジアン・エイジング・ビジネスセンター
上席研究員 佐々木喜美代氏
◎中央区保健福祉センター 保健師
9月8日(金曜日)
13時30分~15時30分
体力測定で分かる体力年齢◎健康づくりサポートセンター
健康運動指導士 佐藤広徳氏
9月15日(金曜日)
13時30分~15時30分
知ってなるほど
運動と体のしくみ豆知識 
◎健康づくりサポートセンター
健康運動指導士 佐藤広徳氏
10月13日(金曜日)
13時30分~15時30分
目指せ       
地域のスポーツトレーナー
◎健康づくりサポートセンター
健康運動指導士 佐藤広徳氏
11月6日(月曜日)
10時30分~12時30分
さぁ!今!アラ還世代の力を地域に!!◎NPO法人 アジアン・エイジング・ビジネスセンター              
上席研究員 佐々木喜美代氏                          



注意:地域のスポーツトレーナーとは地域の仲間と運動を実践する人のことを指しています。
資格取得を目指す講座ではありません。


問い合わせ先

部署: 中央区 保健福祉センター 地域保健福祉課
住所: 福岡市中央区舞鶴2丁目5の1
電話番号: 092-718-1108
FAX番号: 092-734-1690
E-mail: chiikifukushi.CWO@city.fukuoka.lg.jp